Během posledního desetiletí se Ubud stal jihovýchodní Asií Mekkou pro jogíny a jogíny z celého světa. Svěží příroda a hluboká spiritualita, která je součástí balijské kultury, činí z malého města dokonalé místo, kde je možné přijmout vědomé praktiky, jak pro tělo, tak pro mysl. Jógová studia se nazývají šala, sanskrtské slovo, které znamená domov nebo dům. Zde jsou nejlepší jógové domy v Ubudu.
Intuitivní tok
Nachází se na kopci Penestanan Kaja, Intuitive Flow je intimní a vzdušná shala s výhledem na svěží balijskou džungli a sopečné vrcholy. Kvalita učitelů je pozoruhodná a pohled je jedinečný. Zde můžete vyzkoušet jógu Pranala, jedinečnou a speciální směs tradičních jóg a starobylých balijských učení. Dovedete si představit, jak cvičíte ranní jógu se sluncem vycházejícím a koupáním vaší pokožky? Absolutně skrytý malý klenot.
Třída jógy a krásný tropický výhled na Intuitive Flow, Ubud, Bali © Intuitive Flow
Stodola jógy
The Yoga Barn, oáza klidu v srdci ostrova, je víc než pouhé studio: je to všestranný zážitek léčení, wellness a komunity. Nachází se v centrální Ubud, ukrytý mimo malou uličku, stodola má sedm jógových studií a 100 lekcí jógy, meditace a tance týdně, společně s léčebnými a ajurvédskými procedurami. A další: astrologické sezení, acro jógové džemy, extatické tance, kírtanové koncerty, pondělní filmy, doplněné lahodnou veganskou, syrovou a ájurvédskou stravou v zahradě Kafe. Ráj na zemi.
Hlavní studio jógy v The Yoga Barn, v Ubud, Bali © The Yoga Barn
Čakra jóga Shala
Čakra jóga Shala s výhledem na smaragdově zelené rýžové pole byla otevřena v létě 2017 a je vedena místními balijskými s místními učiteli balijštiny. Kurzy jsou intimní a podporují místní komunitu jógy. Navíc kavárna v přízemí, Oasis Yoga & Cafe, má chutné čerstvé jídlo. Co je lepší než zdravé zalévání úst po povznášejícím cvičení jógy?
Meditace na začátku třídy jógy © lograstudio / Pixabay
Dům jógy Ubud
Pro ty, kteří by rádi prožili cvičení jógy na shala mimo vyvedenou stopu v klidnější oblasti Ubud v oblasti Abangan, je Ubud Yoga House perfektní lokalitou. Dovedete si představit, jak objímá svůj jógový tok, zatímco vás okouzlí okolní svěží příroda? Jejich vizí je podporovat „jógu pro všechny“ a atmosféra je příjemná a vyrovnaná.
Cvičení jógy v Ubud Yoga House, Ubud, Bali © Ubud Yoga House
Zářivě živý
Společnost Radiantly Alive, která se nachází také v centru Ubudu, otevřela své brány v roce 2012 s cílem vytvořit inspirativní komunitu podporující živé a zářivé bydlení. Mají tři ateliéry s různými praktikami a workshopy, včetně Sky Yoga Flow, kde lidé mohou zažít jógové pózy při zavěšení na popruhy visící ze střechy. Jak nádherné.
Kurz jógy v Radiantly Alive, v Ubudu, na Bali © Radiantly Alive
Centrum jógy Ubud
Centrum Ubud Yoga Center se nachází v moderní budově navržené světoznámým architektem na jižním konci Ubudu. Nabízejí širokou škálu lekcí jógy, tance a pilates. Jsou známé svými horkými pilatesovými sezeními: perfektní pro detoxikaci těla toxiny a stresem. Také vyzkoušejte jejich flamenco třídy pro začátečníky.
Krásná architektura centra Ubud jógy na Bali. © Ubud Yoga Center
Taksu jóga
V balijštině znamená taksu „nepopsatelnou podstatu ducha“. Jóga není praxe, která musí být „hotová“, musí být „žita“, a to je to, co mají jogíni a jogíni šanci zažít v Taksu Yoga.
Taman Hati jóga a meditační ášram
Taman Hati znamená zahrada srdce. Ašrám vede učitel I Ketut Bandiastra. Vytvořil speciální cvičení jógy zvané Pranawayu, podobné toku Vinyasy, které se zaměřuje na vědomí a energii cirkulující uvnitř těla.
