Newyorčané si užijí množství kulturních zajímavostí, Angelenos získávají neposkvrněnou modrou oblohu a slunce a Denverité těží z snadného přístupu k neuvěřitelné scenérii, ale které americké město má nejzdravější a nejšťastnější obyvatele? Gallup-Healthways ve svém ročním indexu komunitního blahobytu odhalil 10 nejvíce vzkvétajících lidí a nejedná se o obvyklé podezřelé
Vědci analyzovali 350 000 zdravotně zaměřených rozhovorů s Američany v letech 2015 a 2016. Údaje použili k zařazení 189 měst v USA na základě jejich fyzického a emočního zdraví, přičemž zohlednili finanční stabilitu a sílu komunitních vazeb.
Státy s nejvyšší koncentrací šťastných a zdravých komunit jsou Kalifornie (sedm v top 25), Colorado (tři), Texas (tři), Florida (dva) a Virginie (dva). Města s příklady dobrých životních podmínek v roce 2016 byla:
Ostrov Neapol-Immokalee-Marco, FL
Barnstable Town, MA
Santa Cruz-Watsonville, CA
Urban Honolulu, HI
Charlottesville, VA
North Port-Sarasota-Bradenton, FL
San Luis Obispo-Paso Robles, CA
Lynchburg, VA
Hilton Head Island-Bluffton-Beaufort, SC
Boulder, CO
Kam tedy směřují tyto komunity? Pokud jde o začátek, první čtyři všichni pobývají na pobřeží a výzkum naznačuje, že blízkost k oceánu je synonymem pro zlepšené zdraví, včetně nižších úrovní stresu a časté fyzické aktivity.
od Maria Michelle Pixabay
Ale slaná voda a vitamín D nejsou všechny a končí veškerým blahobytem. "Nepotřebuješ pláž, abys měl někoho, kdo tě povzbuzuje, abys byl zdravý;" nepotřebujete pláž, abyste se učili nové a zajímavé věci; nepotřebujete pláž, abyste se dostali ke zubaři, “řekl vedoucí výzkumník Dan Witters TIME. Další faktory, o kterých je známo, že významně podporují duševní a fyzické zdraví, žijí se smyslem, mají víru nebo náboženství, spojují se s rodinou, „snižují“ (odcházejí) a dokonce pravidelně pijí alkohol (s mírou).
Neapol na Floridě - který si druhý rok po sobě prohlašoval místo číslo jedna - je součástí projektu Modré zóny - iniciativa, která se snaží zlepšit zdraví zúčastněných amerických komunit na základě klíčových zásad životního stylu od nejzdravějších enkláv s nejdelší životností na světě., známý jako Modré zóny.
Od zahájení projektu v Neapoli v roce 2015 byly podniknuty kroky k tomu, aby bylo město přátelské k jízdním kolům; představit farmářské trhy; organizovat pěší skupiny; a pořádat semináře zaměřené na hostitele, které poskytují obyvatelům holističtější a udržitelnější přístup ke svému zdraví, který se evidentně vyplácí.
