Video: Calling All Cars: June Bug / Trailing the San Rafael Gang / Think Before You Shoot 2024, Červenec
Video: Calling All Cars: June Bug / Trailing the San Rafael Gang / Think Before You Shoot 2024, Červenec
Jordánsko nemusí být nejlépe známé tím, že je snem fanatiků fitness, ale existuje mnoho aktivit, tříd a outdoorových dobrodružství, na které se můžete vydat během svého pobytu, abyste si udrželi svůj zdravotní stav a kondici. Od pěší turistiky po zemi po Jordánské stezce, přes ženské sebeobrany v Ammánu, je tu opravdu něco pro každého.
Turistika
Jordánsko je neuvěřitelně rozmanité v krajině, může se pochlubit zelenými kopci na severu a horkou vádí rumovou pouští na jihu, stejně jako všechno mezi tím. Skvělý způsob, jak prozkoumat tuto krajinu a získat nějaké cvičení současně, je pěší turistika po celé zemi. Jordánská stezka je trasa, která pokrývá 650 km stezky. Celá stezka vám potrvá asi 40 dní.
Pokud nejste osoba trénující venku, můžete se rozhodnout pro jednu z mnoha tělocvičen v Ammánu. Tělocvična Fitness First a Power Hut mají plně vybavenou posilovnu a po celý týden nabízejí kurzy, jako je jóga, pilates a rotace.
Inhalejo
Inhalejo je fitness centrum s twistem. Třídy se starají o lidi na všech úrovních, ať už chcete zhubnout, budovat svaly, snížit stres nebo se cítíte zdravěji. To, co je odlišuje od ostatních fitness center a tělocvičen ve městě, je to, že se pyšní na stravování jednotlivců, spíše než na hromadnou výrobu tréninku. Kurzy zahrnují pilates mat, reformátor pilates, jóglates, stretchilates, cardiolates a aerobics, stejně jako osobní trénink a pre-a postnatální třídy na vyžádání.
Abdoun, Amman +962 7 9530 0569 (vyžádejte si přesné pokyny)
Je to víc než jen cvičení.. Jsme rodina ✌️☺️ # inhaleexperience Photo
Příspěvek sdílený společností Inhale (@inhalejo) 18. září 2017 v 10:41 hod. PDT
Inta Ana Studio
Pokud hledáte více ohleduplný přístup k fitness, pak je studio Inta Ana dobrou volbou. Nabízejí kurzy jógy a pilates ze svého ateliéru v Jabal l'weibdeh, který se dívá na úžasné výhledy na Amman.
Při zohlednění mysli, těla a duše nabízí Chi Center kurzy jógy, meditace, capoeiry a bojových umění, pořádá pravidelné workshopy a rozhovory o tom, jak dosáhnout svého nekonečného potenciálu zevnitř.
* Centrum Chi v současné době nemá trvalé místo, podívejte se na svou stránku na Facebooku a zjistěte, kde a kdy jsou jejich třídy a události.
CrossFit
CrossFit je v podstatě vysoce intenzivní fitness program, který zahrnuje prvky gymnastiky, vzpírání, běhu, veslování a další. Je to vynikající způsob, jak se přizpůsobit a spálit některé velké kalorie. V současné době jsou v Ammanu dvě centra CrossFit, CrossFit Crescent a CrossFit QuickSand.
Bojovnice je prvním střediskem sebeobrany pro ženy v Jordánsku a na Středním východě. Je navržena tak, aby ženám poskytla fyzickou i psychologickou pomoc. Ona Fighter nejenže ženám dává příležitost bránit se, ale také zvyšuje jejich sebevědomí - a navíc je to skvělý způsob, jak vybudovat kondici a uvolnit stres.
Wasfi At-Tall St. 301, Amman, Jordánsko, +962 7 9577 1923
Provozování klubu Amman
Amman je vyroben z několika kopců a hor, což činí běh městem náročným. Připojením se k běžeckému klubu zajistíte, že jdete po bezpečnějších trasách a seznámíte se s oblastmi, kde je běh možný a stejně příjemný!
Spusťte Jordán
Spouštím Amman
Závody
Pokud jste běžec v Jordánsku, můžete se také zúčastnit mnoha fantastických závodů. The Dead 2 Red je štafetový závod, ve kterém týmy běží z Mrtvého moře dolů k jižnímu Rudému moři u pobřeží Aqaba. Závod se pořádá každoročně, pořádá se každý březen.
