Pohybující se meditace je úžasné myslet si, co dokáže jen pár minut jógy - očistit mysl, posílit svaly, oživit duši a vybudovat tuto základní stabilitu. Pro chvíle, kdy se zdá, že život letí rychlostí uzlů, si oddechněte a objevte nejlepší kurzy jógy v Glasgowě.
Kali kolektivní jóga a barre studio
Nachází se v centru města, Kali Collective And Barre Studio je domov daleko od domova. Od Power and Vinyasa Flow, přes Yoga Nidra a Barre je opravdu jedna třída pro všechny. Díky začlenění tekutého půvabného umění baletu (bez těžkého mýtného na těle) s Pilates a jógou je Barre v podstatě terapií svalů. Druh, který vám chybí, když tam nejste, The Kali Collective se skládá z týmu vynikajících jednotlivců, kteří dychtí po vedení lidí na všech úrovních.
Studio Kali Collective Yoga And Barre Studio, 415b, The Pentagon Center, 36 Washington St, Glasgow, Skotsko +44 141 258 6700
Zdvořilost Kali Collective
Merchant City Yoga
Studio jógy
Se svolením Shanti Jógy
Bikram jóga Southside
Vytvořil mistr yogi Bikram Choudhury, Bikram jóga získala rozšířenou popularitu od 70. let. S nekonečným seznamem výhod a silnými uzdravovacími vlastnostmi, 26 postojů a dvě dechová cvičení jógy Bikram se diví mysli, tělu i duši. Bikram Yoga Southside, se svým výjimečným týmem, chvályhodným společenským duchem a klidným prostorem, není na prvním místě. Toto hvězdné studio má ještě jednou chutnou šťávovou tyčinku naplněnou živinami a čerstvý vzduch, který zajišťuje, že místnost je vždy okysličená. A ano, studio je nastaveno na teplotu 40, 6 C (105 F) a vlhkost 40% - perfektní Bikramovu teplotu.
Bikram Jóga Southside, Kancelářská městská zeď, 32 Eastwood Ave, Glasgow, Skotsko +44 141 258 1919
Jóga | © Pixabay
Moje 121 jóga
Skutečná mistryně ve svém řemesle je jedno sezení se Simone z My 121 Yoga méně třídy a spíš duchovní expedice. Tím, že Simone předává dar svého tréninku s guru v Indii a západním jogínským oslavám, pomáhá lidem spojit mysl, tělo a ducha pomocí silné kombinace stylů jógy Ashtanga, Hatha a Iyengar. Každé sezení je přizpůsobeno individuálním potřebám, což vede k vysoké úrovni osobního a fyzického růstu. Simone neustále rozšiřuje hranice jógy a brzy se vydá na další dobrodružství v podobě Kids Are Yoga, což je odbytiště pro děti, aby vzkvétala a byla skutečně sama sebou.
Moje 121 jóga, Derby St, Glasgow, Skotsko +44 7789 813481
Simone Moir | Se svolením mé 121 jógy
Jóga nekonečna
Pro zcela duchovní zážitek z jógy nehledejte nic jiného než Infinity Yoga. Tento tým se nachází v oblasti Merchant City a skládá se z obratně talentovaných učitelů, kteří jsou vyškoleni ve všech formách jógy od Vinyasy a Absolute, až po Power, Barken, Hatha Raja, Yin a Purna. Do směsi přidejte trochu tepla a napětí doslova klesá. Díky mantře „buďte skutečným já, aby vás vesmír mohl najít“, je toto butikové horké jógové studio a studio Pilates jak regenerativní, tak návykové.
Infinity Yoga, 11 Osborne St, Glasgow, Skotsko +44 141 552 6378
Jóga Mat | © Pixabay
Jóga meditace léčení Glasgow
Jóga meditační léčení je platforma pro lidi všech úrovní dovedností, aby znovu rozšířili svůj smysl pro sebe. Jedna třída s jakýmkoli jógovým guruem má schopnost vštípit smysl pro účel a osvobození od stresu. Klidné podzemní prostředí, suterénní studio (kompletní se zděnou zahradou) se nachází v West Endu. Ti, kteří touží vyzkoušet více meditativní aspekty podobné józe - myslím, že šamanské Reiki, šamanské cesty a šamanské poradenství - padnou hlavou nad paty. Doslova.
Jóga Meditation Healing Glasgow, 4 Lansdowne Crescent, Glasgow, Skotsko +44 7517 229777
Jóga meditace | © Yulia Grigoryeva / Shutterstock
